Гуру общения

Программа:

Знакомство, представление программы и правил, постановка целей и задач

Практика общения

•Приемы установления контакта в незнакомой ситуации, при первой встрече

•Техники «быстрого наведения мостов» и адаптации на чужой территории

•Эффектная самопрезентация: «секретные приемы» из арсенала артистов, шоуменов, политиков

•Искусство нравиться: секреты личного обаяния

•Общение без слов: незаменимые навыки невербальной коммуникации

•Как распознавать эмоции, мысли, намерения других людей по невербальному поведению (поза, жесты, взгляд)

•Невербальная режиссура: как показать собеседнику открытость, заинтересованность, статус, авторитет и т.д

•Как пользоваться «геометрией» пространства, чтобы достигать целей средствами неявного психологического влияния

Практика: Отработка взгляда, положения тела в пространстве, жестов

Упражнение: «Эмоциональное знакомство»

Упражнение: Рисунок «Моя главная проблема в общении и как я ее планирую решить»

Упражнение: «Почувствуй партнера»

Упражнение: «Невербальный диалог»

•Рефлексия, обсуждение

Тело в общении

•Правильное положение тела: вызов интереса без слов

•Закрытые и открытые позы. Почему закрытые позы работают эффективнее при знакомстве

•Правильные позиции рук

•Ошибки, которые допускаются из-за неправильного языка тела и как их избежать

•Телесные зажимы, психосоматика

•Как слушать и слышать свое тело

•Как правильно определять по сигналам тела, что именно и когда стоит делать

•Культура тела тренировка навыков релаксации и ощущения своего тела

Упражнение: «Снятие зажима»

Упражнение: «Походка», «Фотография»

Упражнение: «Говорящее тело»

Упражнение: «Найди свое место»

Упражнение для осанки

Техники релаксации

•Рефлексия, обсуждение

Голос в общении

•Как управлять общением через голос. Интенсивность, высота тона, тембр, интонационный рисунок речи

•Громкость голоса. Индивидуальная манер распоряжаться пространством общения

•Паузы. Формирование ритмического рисунка речи

•Внятности произношения и внятность мысли

•Темп речи. В каких случаях используется тот или иной темп

•Управление уровнем неконкретности речи

•Голос, оттенки эмоционального состояния человека через голос

Практика: Сравнение высказываний

Упражнение: «Снятие зажима»

Упражнение: «Дискуссия»

Упражнение: «Репортаж»

•Рефлексия, обсуждение

Влияние в общении

Теория + практика

•Учимся «говорить вкусно»: искусство создавать яркие образы в речи

•Навыки аргументации и убеждения: преодолеваем сомнения и возражения, мотивируем и вдохновляем

•Учимся договариваться в нестандартных ситуациях

•Учимся противостоять давлению и манипуляциям, работать с раздражением, агрессией

•Учимся разумно реагировать на неадекватное поведение других людей

•Учимся управлять уровнем своей энергии в т.ч. в публичных выступлениях. Как работать с энергией аудитории

Завершение тренинга

•Подведение итогов и групповая рефлексия

•Определение для каждого из членов группы «зоны ближайшего развития»

•Постановка задач для самостоятельной работы после окончания тренинга